Диета для третьей группы крови

Диета для третьей группы крови III группа крови - группа крови странников - появилась тогда, когда началось переселение народов, в результате которого расы смешались друг с другом, изменили место своего проживания и т.д. Глобальная миграция привнесла в характер людей, обладающих III группой крови, которых так и называют - "Странники", определенные черты - гибкость, уравновешенность, способность к творчеству и т.д.

"Странники" считаются не очень прихотливыми в пище - прекрасно сочетают и мясо, без которого не могут жить "Охотники", и растительную пищу, свойственную "Земледельцам". Именно поэтому диета "Странников" должна включать в себя и то, и другое: мясо, рыбу, кисломолочные и молочные продукты, яйца, с одной стороны, а с другой - крупы, овощи, а также бобовые и фрукты. Из напитков лучше всего предпочесть зеленый и различные травяные чаи, соки - виноградный, клюквенный, ананасовый и др. Однозначно избегать "Странникам" желательно мяса птицы, свинины, морепродуктов, некоторых круп - пшеничной и гречневой, а также определенных овощей - помидоров, кукурузы, оливок и тыквы. Кроме того, не стоит употреблять в пищу кокосы, а также пить томатный сок и содовые напитки.

Сбрасывание веса "Странникам" лучше всего осуществлять по диете, содержащей различные травы и зеленые овощи, нежирную телятину, некоторые субпродукты, в т.ч. печень, а также молочные продукты с низким процентом жирности.

Считается, что "Странники", к числу которых причисляют себя около 20% населения земного шара, имеют крепкие нервную и иммунную системы, без труда меняют условия диеты, однако требуют ее четкой сбалансированности. Без определенной слаженности и совместимости элементов диеты "Странники" рискуют стать "доступными" для различных вирусов. Именно поэтому чаще всего именно "Странников" получают различные аутоимуные заболевания, синдром хронической усталости и даже рассеянный склероз.