Кремлевская диета

Как работает кремлевская диета? Так же, как и другие низкоуглеводные системы питания. Энергию наш организм получает прежде всего из углеводов, так как перерабатывать жир и белки для этого ему гораздо сложнее ПОДРОБНЕЕ

• Плюсы и минусы кремлевской диеты
• Этапы
• Примерное меню

РЕЦЕПТЫ

Первые блюда

• Суп «Морской»
• Суп «Белогрибовский»
• Суп с шампиньонами
• Суп с сельдереем
• Суп с сельдереем
• Чечевичный суп
• Суп с рисом и болгарским перцем
• Окрошка «Мясная»
• Окрошка «Кефирная»
• Окрошка «Рыбная»
• Грибные щи «Постные»
• Свекольник «Кефирный»

Вторые блюда

• Грибы в вине
• Говядина с сыром
• Шашлык из свинины
• Щука под грибами
• Рыба «Ужин рыбака»
• Курица, тушенная с грибами
• Шашлычок по-домашнему
• Куриная грудка на шампурах
• Цыплята табака
• Кролик с грибочками
• Шпинат тушеный
• Пюре из баклажанов
• Сосиски с сыром на гриле
• Рыбная закуска
• Сельдерей под соусом
• Сырный паштет
• Икра Грибная
• Фаршированные помидоры
• Закуска из перепелиных яиц
• Кабачки, запеченные с яйцами
• Пюре из цветной капусты
• Цветная капуста с беконом

Блюда изи яиц

• Яичница с беконом
• Омлет с грибочками
• Яичница Завтрак в Париже
• Яичница Деревенская
• Яичница Хеллоуин
• Яичница по-вьетнамски
• Яичница с огурчиком
• Глазунья Медовая

Салаты

Грибные

• Салат с грибами и печенью
• Салат с грибами и орехами

Мясные

• Салат Нега
• Салат Цезарь
• Мясной салат
• Салат с курицей и грибами

Рыбные

• Салат с копченостями
• Салат Кальмар
• Салат с крабовыми палочками

Овощные и фруктовые

• Салат Свекла по-французски
• Салат с сельдереем
• Салат свекольно-яблочный
• Салат Витаминчик
• Салат Фруктик

Сладости

• Печенье Кокос
• Клубнично-сырные рулетики

Соки

• Томатно-сельдерейный сок
• Капустный сок
• Морковно-свекольный сок