Капустный сок

Сок капусты считается хорошим средством для похудения. К тому же он очень полезен, так как содержит большое количество витаминов, энзимов и солей.

Нам потребуется:

800 г капусты (1 кочан)

200 г вода

Давайте приготовим:

Капусту порежьте на небольшие куски и пропустите через соковыжималку. Получится около 400 г сока. Добавьте к нему воду и перемешайте.

Не добавляйте к соку капусты соль — это испортит его полезные свойства.