Суп «Морской»

Суп «Морской»Рыба и морепродукты — источник витаминов А, Е, а также кальция, железа, фосфора и йода. Попробуйте приготовить низкоуглеводный и очень полезный суп «Морской»!

Нам потребуется:

300 г трески

150 г семги

300 г мидий

250 г креветок

200 г томатного сока.

перец молотый черный по вкусу

25 г зелени укропа (1 пучок)

1 л воды

соль по вкусу

Давайте приготовим:

Треску и семгу нарежьте небольшими кусочками, залейте водой, посолите, поперчите и поставьте на средний огонь. За 5—6 минут до готовности добавьте креветки, мидии, зелень и томатный сок. Все просто — суп готов!



  • Главная