Худые дети

В школьном возрасте дети начинают хорошо питаться – организм требует восстановления затраченной энергии. Родители нарадоваться не могут на своих детей. Но только первое время. Потом взрослых начинает мучить вопрос: почему их дети столько едят и не поправляются. Может быть, что-то не так со здоровьем? И мамы с папами начинают увеличивать порции, заставлять съесть еще ложечку, еще кусочек, тем самым только отбивая у детей аппетит.

Причин для детской худобы может быть множество. Причем большинство из них вполне естественны и безопасны. Например, у ребенка стройные родители, поэтому наследственность не позволит ему пополнеть, если его не станут пичкать калорийными продуктами.

Основная причина потери аппетита и веса детей – настойчивость и нетерпение родителей. Нельзя насильно кормить ребенка! Еда должна доставлять радость, а не страх перед полной тарелкой.

Нервные и легковозбудимые дети часто теряют аппетит. Их организм расходует гораздо больше энергии за счет страхов, переживаний, расстройств, и аппетит у них понижен. Поэтому они остаются худыми.

Кроме того, взрослые, обеспокоенные небольшим весом своего чада, стараются дать ему булочку, побольше масла или сливок в кашу. Но детский организм не нуждается в этих продуктах, поэтому постепенно пропадает аппетит вплоть до того, что появляется стойкое отвращение к еде.

Еще одна распространенная причина резкого похудения – болезнь. Но, выздоравливая, школьник быстро набирает свой нормальный вес, если, конечно, родители не начинают его перекармливать. Взрослые не должны вмешиваться в естественные процессы. Пусть аппетит восстановится самостоятельно.

Но, если ни одна из вышеперечисленных причин не объясняет худобу ребенка, лучше обратиться к врачу. Одна треть школьников страдают от заболеваний органов пищеварения, нервной системы или носоглотки. Эти заболевания могут осложняться у худых детей пониженным давлением, малокровием или аллергическими реакциями. Кроме того, у худышек чаще формируется плоскостопие, нарушение осанки и близорукость. Врач, учитывая причины, вызывающие худобу, даст рекомендации по укреплению здоровья и, если необходимо, назначит лечение.

Если же ничего странного в поведении ребенка нет, если он не полнеет с самого младенчества, но с каждым годом прибавляет в весе, то лучше не переживать и оставить его в покое, видимо, такова его натура.