Салат Фруктик

Тем, кто придерживается «кремлевки», не стоит совсем отказываться от фруктов — природного источника клетчатки. Немного легкого фруктового салата фигуре не повредит!

Нам потребуется:

50 г груши — 4,7 у.е.

50 г мандарина — 4 у.е.

50 г персика — 4,7 у.е.

50 г кефира — 1,6 у.е.

Давайте приготовим:

Все фрукты порежьте мелкими кубиками и залейте кефиром.