Диеты по группе крови

Диета по группе крови принадлежит к числу не только наиболее популярных и эффективных, но и, по мнению диетологов, самых оптимальных диет. Придумал ее американский врач Питер Адамо, который однажды предположил, что разные группы крови появились у людей с течением времени именно из-за того, что менялся режим их питания. Допустив это, П.Адамо признал возможным, что определенный режим питания - в зависимости от группы крови - способен не только помочь сбросить вес, но и существенным образом оздоровить организм.