Немедицинские диеты

Все диеты, которые не ставят своей целью помощь в преодолении какого-либо заболевания, называются немедицинскими. Как правило, все эти диеты в большом количестве возникают почти ежедневно и так же быстро исчезают, заслужив за свою сиюминутность название "модных". Несмотря на то, что среди подобных диет есть множество по-настоящему действующих, большинство все же считаются "однодневками", не оправдывающими своих громких обещаний.

В основном, немедицинские диеты направлены на одну цель - сбрасывание веса. Справедливости ради, надо заметить, что некоторые неплохо справляются со своей задачей, однако подходить к делу необходимо осторожно и очень внимательно, т.к. потеряв несколько килограммов, можно не только впоследствии набрать в два раза больше, но и приобрести в придачу не одно серьезное заболевание. Именно поэтому врачи-диетологи с подозрением относятся к подобным диетам, утверждая, что применять их можно, что называется, с большой "оглядкой".

Между прочим, специалисты советуют использовать немедицинские диеты, только если есть необходимость сбросить или набрать до 7 кг. Во всех прочих случаях необходимо обязательно консультироваться с врачом.

Почти все немедицинские диеты - это диеты, названия которых постоянно находятся на виду и на слуху: ими пестрят обложки глянцевых журналов, именно об их чудодейственных свойствах постоянно рассказывают в интервью "звезды" и т.д. В списке самых популярных немедицинских диет знаменитые Кремлевская диета, построенная на продуктах, содержащих минимум углеводов, диета по группе крови, учитывающая определенный параметр крови, белковая диета, а также многочисленные "продуктовые" диеты, в основе которых определенный продукт - гречневая, кефирная, рисовая, яблочная и т.д.

Нередко немедицинские диеты носят имя человека, который их придумал и убедил всех в их волшебстве. Например, "автором" диеты Кима Протасова является "одноименный" диетолог, обнаруживший чудесные свойства сырых овощей и нежирных молочных продуктов, диеты Аткинса - американский диетолог Роберт Аткинс, жестко ограничивавший углеводы, а диеты Филатова - Алексей Филатов, обнаруживший "жиросжигательные" свойства некоторых продуктов и т.д.

См. также  Вольюметрика и Макробиотика